Jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze sportami walki, wybór rękawic może wydawać się problematyczny, a zakup źle dobranego sprzętu może zakończyć się kontuzją lub utrwaleniem złych nawyków.
Rękawice to podstawowe i najważniejsze wyposażenie każdego, kto uprawia ten typ sportu.
Niezależnie od od tego czy trenujesz (bądź dopiero zamierzasz) boks, kickboxing, muay thai, czy też inny styl uderzany pamiętaj, że dobre rękawice są kluczowym elementem. Chronią nie tylko dłonie uderzającego ale służą również bezpieczeństwu sparingpartnera i przeciwnika.
Czym się sugerować? Na co zwrócić uwagę? Na rynku sportowym jest mnóstwo firm, które oferują swoje produkty, więc wybór odpowiedniego sprzętu może wydawać się nieco problematyczny…
Kupując rękawice bokserskie powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na
ROZMIAR I WAGĘ RĘKAWIC
Dla początkujących adeptów sztuk walki sporym zaskoczeniem może być fakt, że producenci zwykle nie podają rozmiarów rękawic w formatach znanych nam z rynku odzieżowego. Próżno zatem szukać S, L czy XL.
Najczęstszym oznaczeniem, jakie można spotkać, na rękawicach bokserskich jest ich waga podana w uncjach. Używa się do tego skrótu Oz.
Warto w tym momencie przypomnieć, że 1 uncja, czyli 1 Oz to 28,4 grama.
W przypadku rozpoczynania przygody ze sportami walkami to właśnie waga powinna być decydującym czynnikiem, na podstawie którego dobiera się rękawice. Decydującym, ale nie jedynym, o czym powiemy w dalszej części artykułu.
Najprościej będzie jeśli rękawice dobierzemy kierując się też masą ciała pięściarza. Zakłada się w tym przypadku , że im cięższy zawodnik tym mocniej uderza, chociaż wcale nie musi to być zgodne z rzeczywistością. Jest to uproszczenie pozwalające dobrać rękawice osobom nie znającym jeszcze swoich możliwości.
Stosując zatem to kryterium :
Dzieci:
– do 6 lat – 6 oz – 0.16 kg
– 6 – 12 lat – 8 oz – 0.22 kg
Kobiety:
– poniżej 60 kg – 8 oz – 0.22 kg
– powyżej 60 kg – 10 oz – 0.28 kg
Mężczyźni:
– między 53 – 65 kg – 10 oz – 0.28 kg
– między 67 – 75 kg – 12 oz – 0.34 kg
– między 78 – 90 kg – 14 oz – 0.40 kg
– powyżej 95 kg – 16 oz – 0.45 kg
Rękawice bokserskie dobiera się biorąc pod uwagę także i ich przeznaczenie.
DOBÓR RĘKAWIC W ZALEŻNOŚCI OD PRZEZNACZENIA
Tutaj należy kierować się zasadą, że lżejsze i cieńsze rękawice stosuje się zazwyczaj przy treningach technicznych i na przyrządach np. worku, tarczach. Ciężkiego i grubszego sprzętu należy używać w przypadku sparingów – większa waga rękawic równa się większej grubości wypełnienia, które ma zadanie ochronić walczących przed poważniejszymi urazami. Do treningu ze sparing partnerem odpowiednie będą rękawice, które ważą więcej niż 12 Oz.
Kupując rękawice trzeba też mieć na uwadze
JAKOŚĆ WYKONANIA, MATERIAŁY I CENĘ
Oczywiście wiadomo, że podstawową zasadą jest tutaj zakup najlepszych rękawic na jakie nas stać. Nie warto oszczędzać na ochronie swoich dłoni zwłaszcza jeśli jesteście początkujący bokserami bez wyrobionych prawidłowych nawyków.
Nie oznacza to jednak, że na pierwszy trening trzeba zabrać rękawice za kilka tysięcy.
Większość rękawic w sklepach z akcesoriami do sztuk walki będzie wystarczająco bezpieczna i o jakości pozwalającej na efektywny trening. Te tańsze mogą mieć po prostu krótszą żywotność.
UWAGA nie mówimy tu o tanich rękawicach z chińskiego Allie, które czasem powodują kontuzje już przy próbie założenia.
RĘKAWICE WIĄZANE CZY SZNUROWANE?
Na rynku występują rękawice wiązane na sznurowadła oraz zapinane na rzep. W przypadku tych pierwszych minusem jest to, że zawsze przy ich założeniu będzie potrzebna pomoc. Zapewniają jednak lepsze dopasowanie i co za tym idzie lepszą jakość treningu.
W przypadku rzepu – można obsłużyć je samodzielnie i jeśli nie jesteście profesjonalnymi zawodnikami to spokojnie możecie założyć, że taki system zapięcia będzie dla was odpowiedniejszy.