Nowy produkt

Druka część kultowej ksiażki nt. zaprawy więziennej - Skazany na trening 2

Więcej szczegółów

Skazany na trening 2

42,00 zł

Dostępna ilość: 10 szt.

  • 14 dniowe
    prawo zwrotu
  • Zamówienie telefoniczne
    509 457 038 lub 505 555 478
  • Do 48h
    Czas realizacji
  • Zapytaj o produkt
  • Zapytaj o produkt

    Skazany na trening 2

    Skazany na trening 2

    Druka część kultowej ksiażki nt. zaprawy więziennej - Skazany na trening 2

    Zadaj pytanie:

    * Pola wymagane

      lub  Anuluj

Metody dostawy

"Nie znam się na większości spraw, ale trening za kratkami – szczególnie z masą własnego ciała – to coś, o czym wiem niemało. Prawie dwadzieścia lat życia spędziłem w więzieniach USA, poczynając od San Quentin za przestępstwa narkotykowe, a potem „awansując” do pensjonatu federalnego za przemyt w okresach między wyrokami. Nie jestem z tego dumny, ale tak było. W sumie przez ten cały okres zrobiłem z ćwierć miliona pompek i pewnie tyle samo przysiadów.
Jeśli nie spodoba ci się to, co mam do powiedzenia, nie traktuj tego zbyt poważnie. Jeśli zaś spodoba ci się to, co zobaczysz na dalszych stronach, popróbuj tego, przetestuj i skorzystaj.
To działało dla nas. Kto wie, może zadziała i u ciebie?"


● Specjalistyczny program rozwoju siły mniejszych grup mięśni
● „Flaga” – ćwiczenie na łańcuch boczny mięśni tułowia
● Mięśnie skośne i poprzeczny brzucha
● Siła dłoni i mięśni przedramion
● Progresywna seria ćwiczeń na łydki
● Nowatorskie podejście do ćwiczeń rozciągających i podnoszących mobilność
● Porady na wypadek kontuzji


Paul Wade to nowy potężny głos na scenie fitnessu i sportów siłowych – zdroworozsądkowy, inspirujący i bez owijania w bawełnę. Słuszność jego podejścia do maksymalizacji potencjału ciała (…) została wykazana przez twardych facetów, którzy nie tolerują pustego bajeru. Sprawdzi się również u ciebie – to gwarantowane.
Loren W. Christen, autor książki Jak walczyć z odpornym na ból agresorem

Nie spodziewałem się, że spodoba mi się ta książka, ale po jej lekturze nalegam teraz, żeby przeczytał ją każdy. To podręcznik siłacza doprawiony jogą, doprawioną doświadczeniem z ulicy. Chciałem czuć do niej odrazę, ale czuję podziw.
Dan John, współautor Łatwej siły

Minimalistyczne podejście Wade’a do treningu kontrastuje ze złożonością jego systemu i głębokim zrozumieniem tego, jak naprawdę funkcjonuje ciało oraz jak dochodzi się od A do Z w najkrótszym możliwym czasie.
Mark Reifkind, RKC, autor Mastering the Hard Style Kettlebell Swing

Brak opinii klientów w tej chwili.

Napisz recenzję

Skazany na trening 2

Skazany na trening 2

Druka część kultowej ksiażki nt. zaprawy więziennej - Skazany na trening 2

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również